台中 幼兒親子音樂律動｜Play Music with Mia ＆ Music Together

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孩子情緒來的時候，怎麼那麼失控！？

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不僅孩子爆炸，爸媽也要爆炸了～～～～～

「我家的孩子很愛生氣耶....一點事不順他的心就生氣.」

「小寶一生氣就打人，隨便丟東西，好好講也沒用，

 處罰也沒用...怎麼辦」

「看別人家的孩子都很大方啊～怎麼我家小寶這麼害羞又膽小...」

我相信家中有小寶貝的爸媽應該多少都遇過這樣類似的問題～

其實大人都有情緒，孩子當然也有囉！

Mia家中的兩個寶貝也是有讓人又愛又恨的情緒來的時候，

所以常常閱讀關於情緒EQ相關書籍或文章～

㊙ 發現一件很重要的事！！！！！！

馬上讓孩子不生氣的方法嗎？？？

錯！

是..................！！！

書本那麼厚......以媽媽這樣的身份.....

💢文章落落長找不到重點  

(誰有那個美國時間慢慢讀還劃重點啦..）

💢字又小，間隔又密

(生完小孩，眼力也變差了，出版社/作者可以體諒一下嗎..)

💢專業文字那麼多    (怎麼覺得好像在考保姆專業科目....）

💢孩子又在旁邊亂一下.....怎麼看得完

所以Mia想用比較平易的方式，用媽媽的語言來跟大家分享

孩子壞情緒出現怎麼辦？？

⓵ 把拔馬麻千萬要先hold住！！！不是不能生氣，而是不能失控～

（🌟撇步：先不要說話，心中默數從1-5)

⓶ 假如你的情緒有辦法down下來，太棒了～

    想必要去了解孩子發生什麼事就沒那麼難囉～

⓷ 其實幼兒有壞情緒常只是一些皮毛事

  （肚子餓....外面下雨...玩具掉到床下...）

    或是有可能因為玩的太興奮而尖叫，推人等等....

    這時候引導他們的情緒是很重要的關鍵！

    把拔馬麻可以先給他們安慰及擁抱，讓他們情緒發洩出口，

    請不要漠視他們的情緒

    所以適時地聽孩子說，與他們一同感受，

    孩子一定覺得你們是全世界最棒的爸媽了！！💏

⓸ 若是寶貝是屬於很”ㄏㄨㄢ“類型，先耐著性子.......

    看看你當下的動作是不是在滑手機...............................

  （或者忙著聊天，上網等）

   ⊠手機是現在不可缺少的物品，不是說不能滑手機，

     只是為了孩子，縮短時間是必要的！！

孩子可能只是因為“無聊”

他們會因為無聊，把家裡搞得一團亂

他們會因為無聊，去逗弄弟妹或別的小孩

他們會因為無聊，一直盧你

他們會因為無聊，去做一些你沒辦法想像的事

（💢我不是要嚇唬大家，但是大家可以常看到現在的新聞.....

   傷害他人，欺負同學等...只是因為『無聊』，

   你要讓你的小孩未來也是這樣嗎...）

所以，請不要給他們不耐煩的表情～

假如你真的自己要帶小孩，就好好陪伴他～

（🌟撇步：建議可以固定每天各個活動時間，

      把麻或馬麻比較有辦法準備，

      孩子也知道自己每天行程，會讓他們有預期並感到穩定喔～）

教導孩子認識”情緒“

➢父母先要有良好的情緒管理

➢帶著寶貝辨識並了解自己的情緒

➢引導並陪伴孩子處理情緒

➢教導孩子如何解決問題

⓵ 父母先要有良好的情緒管理

---我知道身為馬麻這種身份常會有”ㄚ雜“的時候......

但是謹記，孩子是自己的縮小版，

父母情緒穩定度越高，孩子也會越好噢～

⓶帶著寶貝辨識並了解自己的情緒

---可以帶著孩子玩「情緒臉譜」，準備各種表情的臉譜，

讓孩子辨識每個表情所表現的情緒，

並且和孩子討論在哪些情境下，做什麼樣的事情

會有這些不同的情緒，

讓孩子了解情緒產生的原因。 

（🌟撇步：Mia會在孩子有各種情緒時給她拍照～

      孩子看到自己的表情會覺得更有興趣噢！）

⓷引導並陪伴孩子處理情緒

   ---「不要哭！」「怕什麼，有什麼好怕！」

       「不可以生氣！」「不要亂碰！」

         你有說過這樣的話嗎？

經常否定孩子的負面情緒，只會讓孩子更壓抑自己的情緒～

先讓我們傾聽孩子的聲音吧，再一同討論如何控制情緒，

一次一次他們會更進步！

💢接納傾聽孩子的負面情緒，不代表接受喔！

舉例：不給孩子看電視生氣了，就先聽他說吧～

等孩子穩定，再告訴他為何不能看的原因，

及「生氣」這樣的情緒表現該怎麼處理。

然後帶著孩子做別的活動來移轉情緒～

不能因為不讓孩子生氣，就屈服，然後說什麼”下次就不行囉“，

這樣的話，代表下次還是可以這樣～

⓸教導孩子如何解決問題

孩子常會情緒失控，可能只是因為沒有辦法解決問題。

（像以前我家女兒會因為衛生紙放置于高處

   而拿不到在哭又生氣........）

可以跟孩子玩「情緒紅綠燈」遊戲！

當然首先寶貝一定要了解紅綠燈燈號的意義。

只好再用我女兒拿不到衛生紙的例子來做範例，

我跟他說拿不到衛生紙要生氣前先停下來等一下，

告訴自己不要生氣----------------紅燈(停止動作，情緒控制） 

再來想一想拿不到衛生紙怎麼辦？？是不是可以請大人幫忙？

還是說去別的房間拿？------------黃燈（思考怎麼解決）

想到辦法就去做，那就不用生氣，

寶貝也成功囉！！-----------綠燈（去執行）

實行結果的確的確有很好的效果，孩子變得越來越好溝通，

重點會控制情緒而且會思考！

當然，這中間不是一次就成功，家長是需要很多耐性

來陪伴孩子解決問題～

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哈哈....囉哩囉唆也講了一大篇～

只想跟大家說，我也還在認真修煉中......

但透過以上方法，我孩子情緒這一門課確實有在進步！

希望可以跟各位媽媽分享，

讓我們都能做到美麗悠閒的貴婦而不是被孩子搞瘋的大嬸

對了！

最後跟大家在分享可以跟孩子共讀關於生氣/情緒的書籍：

1.我的感覺你的感覺

2.我變成一隻噴火龍了

3.生氣湯

4.莉莉和好朋友

5.家有生氣小恐龍

6.愛生氣的安娜